Im Folgenden sehen Sie ein paar Tipps, was Sie tun können, wenn die Pandemiezeit mit Homeoffice- Homeschooling- Lockdown usw. einfach zu stressig wird und an Ihren Nerven zerrt: Schauen Sie sich die "Notfallskills" an und erfahren Sie, was Sie tun können,
Und hier noch ein Statement von dem bekannten und renommierten Hirnforscher Gerald Hüther: